6시 기상, 굿모닝🌝🌞 공복런닝, 인터벌러닝 스타투

코카 2023. 9. 7. 23:24

시작은 미약했으나...
끝은 창대하기를!

요즘 하두
인스타랑 유튜브에 인터벌 공복러닝 후기글이 많아서 나도 아침 공복 러닝(달리기, 걷기, 배드민턴, 자전거 등 모든 운동 OK)을 하고 싶어지던 찰나

같은 팀 쌤도 이야기를 하길ㄹㅐ
즉흥적인 극극극P인 나는
네이버밴드 #미션챌린지를 만들어 버렸다지
쾅쾅 해야만해 동지들! 함께하자구!!
ㄷㄸ도도도ㄷㄷ 동료가 되랏

6일 수부터 계획세우고 시작해서
매주(수)요일은 휴식날

목요일부터 시작

9월7일 목요일 - 1일차
가볍게 배드민턴으로 시작

배드민턴 치고
감자 산책까지 클리어💫

뿌듯한 첫 시작 기록

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